NUTRISFIT
Coaching professionnel pour les propriétaires d'entreprise et les entrepreneurs Make An AppointmentAbout MeMes services de coaching
Coaching nutritionnel et Sportif
Que ta nourriture soit ton médicament
et que ton médicament soit ta nourriture. Car ce que nous mangeons, comment nous mangeons et notre comportement quotidien représentent le garant de notre santé.
EDUCATION NUTRITIONNELLE
Notre nutrition nous connecte avec la vie. À l’excès, elle nous détruit. Bien combinée et équilibrée, elle nous évite les douleurs et nous prolonge la vie!
Láccent est mis sur l’hygiène alimentaire : manger sainement , savoir trouver ou retrouver un équilibre au travers de son alimentation pour être en forme et éviter ainsi les maladies auto-immunes comme les allergies, le rhumatisme, la douleur chronique, la destruction de la flore intestinale, le cancer, la tension artérielle, le diabète, l’obésité, etc…..
PROGRAMMES SPÉCIFIQUES
Infertilité : Une combinaison d’astuces performantes basée sur une alimentation équilibrée et des suppléments , plus un programme sportif. Les personnes ménopausées: Précoce ou normale ( le corps étant un ensemble d’alchimie, il est important de donner au corps les vitamines et minéraux selon les organismes, afin d’éviter les crises et les dérèglement , voir le traumatism
FEMMES ENCEINTES ET ALLAITANTE
Pendant la grossesse, le corps connaît des changements spontanées, d’où l’importance d’un suivi approprié à travers une alimentation adaptée, contrôle des taux des omégas 3 dans l’organisme pour éviter les traumatismes postnatales d’une part, et d’autre part donner la chance au bébé de naître en santé.
NUTRITION ET COACHING SPORTIF
Le lien entre la nutrition et la performance est très étroit, mais malheureusement ignoré par beaucoup de sportifs.
Programme de sport personnalisé et adapté en fonction de l’activité, de l’objectif et des buts.
Conseils et programme alimentaire personnalisés ( méthode, fréquence, intensité, type, environnements, antécédents médicaux).
Établir un rapport alimentaire et hydrique ( manger et boire), car ceci conditionne la physiologie et la performance.
Suivi:
Mieux s’alimenter et s’hydrater avant, pendant et après l’entraînement
Performer pendant les séances d’entrainements
Raccourcir le temps de régénération et prévenir les blessures
Les compléments alimentaires appropriés
PATHOLOGIES DIVERSES
Il s’agit des maladies nécessitant un suivi nutritionnel particulier.
A savoir: le diabète, la tension artérielle, le cancer, l’obésité, les troubles neurologiques,
la constipation chronique, l’indigestion , etc…
CONSULTATION POUR LA PERTE DE POIDS
A travers une alimentation raisonnable et équilibrée pour un résultat durable. Comment, quoi manger, sans pour autant être privé de ses plats préférés. Des petits changements au quotidien pour des résultats effectifs dans le temps. Possibilité d’intégrer quelques exercices physiques , à souhait.
BÉBÉS, ENFANTS, ADOLESCENTS
Contrôle du poids Prévention des pathologies et des allergies
Rapports nutritionnels équilibrés
COACHING ENTREPRISE
Je propose différentes services liés à la nutrition conférences Workshops ( Animation d’atelier culinaire, Communication nutritionnelle). Révision et amélioration des menus des cantines des entreprises .
Conseil individuels ( regagner en qualité de vie sur le plan personnel et professionnel par des astuces simples et pratiques).
PERCEZ LE SECRET D’UNE VIE ÉQUILIBRÉE
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Qui est Coach Sissy
Coach Sportif et Nutritionel
Le coaching du nutritionniste Sidonie Beeck tient en compte l’être tout entier. L’alimentation est au centre de notre développement personnel: notre santé, nos émotions, notre énergie, nos rapports avec le monde extérieur et intérieur.
